悠悠云药香，医韵润保山。当中医药文化邂逅人间烟火，当千年养生智慧邂逅夜市鲜活乐趣，3月20日保山市中医药康养文化活动暨中医夜市即将温情启幕！
免费福利、趣味互动、健康服务一站配齐。保山市中医医院诚邀广大市民，共赴这场有温度、有底蕴的中医文化盛宴，把健康带回家！
活动时间：
2026年3月20日-22日18:30-21:30
活动地点：
保山市中医医院北侧广场及院内部分场地
多项主题活动嗨玩全场！！
夜市不只是烧烤和小吃！这个春天，保山带您解锁“最养生的夜市”！
活动一
本草启幕——兰城夜宴开集市
时间：3月20日19:30
地点：保山市中医医院北侧广场
亮点：中医夜市盛大开幕式，精彩文艺表演轮番上演，氛围感拉满。
活动二
本草膳坊——养生美味共品鉴
地点：食堂周边停车场
亮点：
每日8道特色药膳展示、品鉴：涵盖滋阴润燥、健脾暖胃等主题，融入保山道地药材＋民族饮食特色，专业厨师现场讲解。免费小份品鉴，每人限1份，每日限量2000份，先到先得，舌尖尝养生美味；
创新「新中式咖啡」现场售卖：保山中药材＋咖啡，药香入咖，新“咖”味，新体验。
活动三
本草问诊——专家义诊暖民心
地点：1号楼东侧停车场
亮点：
省级专家＋院内资深专家组团，免费提供问诊、健康咨询、用药指导，每位专家限号20个，18:30现场发号;
前100位，诊疗过程中确有需求的市民朋友，6项检查任选一项免费做（CT平扫/DR检查/颈部血管/甲状腺彩超/胃镜/肠镜）。
活动四
本草夜诊——中医特色疗法体验
地点：门诊楼东侧停车场
亮点：针灸、推拿、康复理疗、中医特色护理。经典疗法现场沉浸式体验，精准舒缓肩颈酸痛、身体疲劳，全程免费！
活动五
本草匠心——中药文创好物集市
地点：医院北侧广场
亮点：30余款中医药文创好物，匠心呈现，邀您共赏本草风华，感受中医药的独特魅力。
活动六
本草药蕴——中药特色产品
地点：医院北侧广场、食堂东侧
亮点：
养生药膳包：现场展示、售卖，居家养生超方便。
中药特色产品：中药茶饮、养生膏方、足浴包、中药棒棒糖等现场展示、售卖。
免费养生饮品：每日向市民朋友免费提供8款养生茶饮免费体验，每人限1杯，每日限量1000杯。
活动七
本草探秘——中医药文化互动体验
地点：二号楼前停车场、医院北侧广场
亮点：四大互动项目，趣味又涨知识
小药师体验馆：穿上药师服，走进中药房，抓药称重、闻香识药、手工蜜丸制作，带孩子来当一回“小药童”！
保山道地药材展：展出20余种本地＋云南特色药材，现场专业讲解药用价值，一起来认识这些守护健康的本草瑰宝吧！
永昌本草灯谜会：120条中医药灯谜猜猜猜，猜对可集章。趣味游戏：保山版「中药蹲蹲乐」、「本草投壶」，获胜/挑战成功即可集1枚印章，老少皆宜超欢乐。
活动八
本草秀场——中医药文化夜市打卡
地点：全场流动
亮点：穿越千年时光，邂逅医道先贤，李时珍、张仲景等古代名医“穿越”而来，与您面对面交流中医药文化，合影留念，记录这场跨越古今的美好邂逅。
活动九
本草非遗——保山非遗集市
地点：医院北侧广场
亮点：保山本土非遗传承人携非遗产品现场参展，“中医药＋非遗传承”深度融合，逛集市感受本土文化魅力。
活动十
本草文化——沉浸式了解中医药文化
地点：医院北侧中医药文化展览馆
亮点：活动期间我院中医药文化展览馆全程开放，邀您沉浸式了解中医药文化。
活动十一
本草奖励——集章兑好礼
地点：活动入口处
亮点：入口处免费领取「本草集章手册」，参与上述互动活动收集印章，集满6枚及以上印章，可兑换定制香囊、中药茶饮包等纪念品任意1份，每日限量500份，领完即止，先集先得！
兰城春暖，本草飘香！约上家人、好友共赴这场兼具烟火气与养生味的中医夜市，一起逛吃、养生、玩游戏、赢好礼！3月20-22日晚，我们不见不散！