盛夏时节端午至, 粽香弥漫映天山。粽子上市, 干果上市, 本地时令果蔬亦上市。于此同时, 酸奶粽子受群众喜爱, 红枣葡萄干粽有人青睐, 肉肉包裹的粽子亦获众人偏爱。另外, 自治区市场监管局发布食品安全消费提示, 目的在于能帮助广大消费者度过舒心且安心、文明又有序的端午佳节。
一、科学选购粽子，避开消费误区
（一）区分粽叶好坏时, 在挑选粽叶以及成品粽子之际, 得留意那种色泽不正常翠绿、表面发亮、色彩均匀且僵硬的“返青粽叶”, 正常蒸煮后的粽叶呈现自然暗黄绿颜色, 并且没有刺鼻怪味, 消费者能够优先挑选外观自然、气味清新的产品。
（二）严把查验关口, 核对预包装粽子生产日期, 核对保质期, 核对配料等标签信息, 不采购“三无”产品, 真空包装检查有无漏气胀袋, 散装粽子查看有无霉变, 查看有无发酸, 查看有无变质情况, 粽子普遍高糖, 粽子普遍高油, 特殊人群请结合自身情况酌情选购。
（三）用理性的思维去看待网红礼盒, 要谨慎地去对待各种各样的营销噱头, 对那些过度包装、价格虚高的产品予以拒绝, 根据自身需求来进行选购, 并且努力践行绿色消费。
二、规范储存食用，守住饮食安全
（一）分类进行妥善储存, 其中, 真空包装的粽子要按照标注条件来存放, 还要避开高温以及日晒, 对于散装和自制的粽子, 建议在低温环境下存放, 并且千万不要反复进行解冻。
（二）经过充分程度的加热之后再进行食用: 那些以冷藏、冷冻方式存放起来的粽子, 在食用之前必须要进行彻底的加热, 要保证产品中心的温度能够去到达到70℃以上的层次, 坚决杜绝有生食粽子这样的行为, 通过这种方式来有效地规避出现肠胃不适等诸如此类的食品安全风险。
（三）把关于粽子食用的内容这样来表述: 以糯米之类作为主要原料制成的粽子, 它具有黏性较强以及不易被消化的特性存在。针对老人、儿童还有肠胃功能显得薄弱的人群而言, 需要在食用量上进行减少。而对于患有糖尿病、心脑血管疾病的患者来讲, 要尽可能地避开那些属于高糖、高油品类的粽子。当进行粽子食用这个行为的时候, 可以搭配清茶、新鲜蔬果, 以此让饮食较为均衡、起到解除油腻以及帮助消化的作用。
三、依法维权避险，守护自身权益
在节日消费之际, 消费者于那消费进程当中, 务必要妥善地留存好发票, 还有消费小票、电子订单、支付凭证以及沟通记录等诸多消费凭证。要是碰到了消费纠纷这种情况, 能够优先去跟经营主体进行协商以此来解决；要是协商之后没有取得结果的话, 那就可以拨打12315投诉举报热线, 或者拨打12345政务服务热线, 又或者是通过全国12315平台去提交投诉举报, 依靠法律来维护自身那合法的消费权益。
在此向各类市场经营主体发出呼吁, 要严格去落实食品安全以及价格方面主体责任, 需始终做到明码标价, 秉持诚信经营, 进行规范合法经营, 要杜绝虚假不实宣传, 避免价格欺诈行为, 防止过度包装这类违法行为, 共同去营造一番安全、公平、有序且让人放心的端午节日消费环境。
广大消费者被自治区市场监管局祝愿端午安康, 广大消费者被祝愿阖家 happiness, 广大消费者被祝愿有着节日的愉快！