中秋节和国庆节这两个节日连在一起的长假期间, 出门去旅游的人变多了, 一起吃饭聚会的场合也变频繁了。人的正常作息时间很容易就被打乱了, 这种情况会导致慢性病患者、容易晕车的人、感冒患者以及肠胃不舒服的患者这些群体, 在需要使用药物时面临更高的风险。

在这里特别地提醒广大的市民朋友们, 一定要用科学的方法去寻找和使用药物, 从而保证自己能过一个平安的节日。

一、在出行之前要提前去准备一些药品, 并且要做好相关的规划工作。

1.患有高血压、糖尿病和冠心病等慢性病的人群千万不要随便停止服药, 在节日期间熬夜、参加含有大量盐分和脂肪的聚餐以及旅途中的劳累情况非常容易引起血压水平和血糖水平的反弹, 进而导致心脑血管方面出现紧急病症, 所以出行期间要把整个过程中需要的药量都准备好, 并且最好再额外准备出三到七天的备用药物数量, 这些药品一定要放在自己身边随身携带, 绝对不可以把所有的药都放到托运行李里面去防止遗失。

2.针对短途出行而准备的小药箱中, 应当包含晕车药、退热药、止痛药、肠胃药、创可贴以及外用消毒药品。服用晕车药的时机, 需要在出发前0到5小时至1小时这个区间内。对于6岁以下儿童来说, 要慎重考虑是否使用口服的晕车药物, 更加推荐采用物理方式进行防晕处理。

3.药品在储存的时候, 要选择避光、密封的环境；像胰岛素和益生菌这些必须冷藏的药物, 出行的时候要准备好保温袋, 这样做是为了避免因为高温暴晒而出现问题。

二、大家在购买药品的时候, 一定要认准正规渠道才行。

1.你线下选择的时候, 需要去那些持有《药品经营许可证》的药店或者是有资质的医疗机构去购药, 一定要保留好你的购药小票。

2.在网络进行药品购买的时候, 需要仔细验一验卖家的各种资质证明。千万要小心点, 不要在那些没有官方许可认证的渠道里面去买药, 这些渠道包括微信朋友圈、各类微店主理人、还有短视频平台等地方。

一定要防止被一些说辞给忽悠了, 比如什么“具有超级特效的药”、“传承了很久的秘方”之类的虚假广告宣传, 这些都是假的药品。

3.你要把药品、保健品还有消毒产品这几个东西给弄清楚, 保健食品这东西它没法代替药物去治病, 处方药你必须要拿着处方才能去买, 而且还得听医生的嘱咐去服用, 在购买药品的时候你得仔细看看国药准字、批号、生产日期以及有效期至这些重要的信息, 对于那些外包装已经破损或者已经超过了有效期的药品, 你绝对不要去买。

三、重点警示：吃药不喝酒，喝酒不吃药（最高危）

1.服用头孢类抗生素的时候, 还有停止吃药后的七天之内, 必须绝对避免接触任何形式的酒精物质, 这些物质包括白酒、啤酒、红酒、黄酒、酒心巧克力、所有含有酒精的饮料, 以及藿香正气水等物品, 因为这样做非常容易引发双硫仑样反应, 这种反应会导致面部潮红、心慌头痛以及恶心呕吐等症状, 在严重的情况下甚至可能导致休克并最终造成死亡。

2.布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药在饮酒之后, 胃出血的风险会大幅提升, 急性肝损伤的风险也会大幅增加。

3.服用降压药、降糖药还有镇静药的时候，如果又喝了酒, 这些药物就会和酒精产生叠加作用, 这种作用非常容易导致血压变得过低, 或者血糖也跌到很低的水平, 更危险的是, 还可能引起呼吸被抑制的情况发生。

在服药的全过程里面, 需要远离那些含有酒精成分的相关物品。

四、在服用药物之时, 必须严格遵守相关的规范要求进行, 绝对不可以盲目地叠加使用各种药物。

1.在使用的这个过程中, 你要仔细地把那个说明去看清楚, 一定要严格按照里面写的那个使用方法还有那个用量去服用, 千万不要自己偷偷地把药量给增加。

现在市面上那种叫做复方的这种感冒药, 里面的成分其实是有很多相同的地方存在的, 比如像对乙酰氨基酚这种物质是经常会出现的, 如果你同时吃了好几种不同类型的感冒药下来, 这就非常容易造成这些相同的成分叠加起来并且超过正常量的情况发生, 这样一来就会引发肝脏出现损伤的这个后果了。

2.当需要同时服用多种药物的时候, 或者在将中式药物和西式药物联合使用的时候, 又或者是在搭配上保健品一起服用的情况之下, 一定要在行动之前去咨询专业的药师的意见, 以此来进行规避可能会发生的药物相互作用的问题。

3.千万不要随意地服用抗生素, 因为感冒通常都是由病毒感染所带来的, 而抗生素对这种病毒并没有任何作用, 如果经常滥用抗生素的话, 很容易就会导致身体产生耐药性。

4.对于那些已经超过保质期的药品, 我们应当采取坚决的态度，绝对不会去服用它们, 同时也不可以随意地将这些药品直接丢弃处理。

五、对于特殊的人群, 在使用药物的时候必须保持格外高度的谨慎。

针对那些患有多种疾病并且正在服用好几种药物的老年人, 他们需要避免自己随便增加药量；因为在节日期间, 如果饮食比较油腻而且盐分摄入比较多, 这就有可能降低降压药物发挥药效的程度, 所以应当加强对血压情况的监测工作。

对于儿童来说, 在给药时需要按照体重来计算剂量, 不可以简单地把成人的药量直接减少一半就让小孩服用。家长要把药品收拾好、摆放妥当, 以防止小孩子不小心误吞下去。如果孩子年龄不满 six 岁, 在使用晕车药物之前, 一定务必先去咨询专业医生的意见。

对于处于孕期和哺乳期的这些人群来说, 如果遇到感冒或者是肠胃不舒服这样的情况, 在使用任何药物之前都必须去咨询一下专业的医生。这里需要特别注意的是, 市面上有很多用于止咳的药物以及复方的感冒药, 其实是不适合在怀孕期间使用的。

对于那些存在肝脏功能或者肾脏功能不完善情况的人群来说, 他们在进行药物治疗之前, 应当询问一下医生是否需要调整药物的使用剂量。

六、旅途常见病用药要点

1.如果出现了晕车这种状况, 那么关于晕车药这个东西, 切记不要过量地去服用它, 这样做是为了避免造成人会嗜睡、看到东西变得模糊不清这些后果；对于那些需要自己开着自驾车去开车的人群来说, 是绝对禁止去服用那些会让人产生嗜睡感觉的晕车药的, 因为这样做的目的是为了要去防止交通事故的发生。

2.当你出现肠胃不舒服这种情况的时候, 如果你暴饮暴食, 或者是吃了生冷的海鲜, 那么你的肚子就容易痛, 还经常拉肚子, 你一定要把用来止泻的药物和用来促进消化的药物区分清楚, 千万不要把多种治疗肠胃问题的药一次性全都叠加在一起服用。

3.在季节交替的时候, 呼吸道疾病很容易多发, 大家如果出现了感冒发烧的情况, 应该优先考虑服用退热类药物治疗, 并且同时要多补充水分。特别是对于那些患有基础疾病的人来讲, 一旦出现持续高热、胸痛或者是呼吸困难这些症状, 就必须及时去医院就医。

七、当药品不良反应发生之后, 需要对它进行应急处置。

如果在用药过程中, 身上出现了皮疹、感到瘙痒、心慌、呼吸困难, 或者出现了严重的恶心以及呕吐等情况, 这些都是疑似过敏或是出现了不良反应的信号, 这时候必须立刻停止用药。

如果情况还算轻微, 要抓紧时间前往附近的医疗机构接受治疗；一旦出现了休克、或者呼吸困难等危急状况, 就要马上拨打“120”急救电话。另外, 当你买到了可疑的假药、劣药时, 一定要把药品本身、药品的包装以及购买的票据都妥善保存好, 然后拨打“12315”, 对问题进行投诉和举报。

温馨提示, 长假期间医院门诊部分会调整排班, 慢病复诊尽量节前提前完成；外出游玩突发急症, 优先前往就近正规医疗机构就诊, 不要靠自行服药硬扛。